家の中で練習できる！自転車練習でペダルが上手に漕げない子におすすめのアイテム紹介

お読みいただきありがとうございます。

blue+greenです。

6歳、5歳の年子姉弟を育児中のアラフォーママです☺

先日、5歳になった息子。

息子は超未生まれ、ということで現在も発達に関しては様々な悩みがありますが、その１つが運動面です。

発達性協調性運動障害があるのではないか、と私は思っていますが、全身で見ても手先で見ても、とにかく不器用です。

そんな息子ですが、キックバイクは上手にバランスをとって乗れるようになったので
（上の記事でも触れています）
いよいよ自転車練習を始めたいところなのですが、というか始めたことがあったのですが、息子の致命的な弱点がペダルを上手に漕ぐことができない、ということでした😢

自転車に乗った状態で何度も練習してみましたが、なかなか上手く漕げるようにならず、自転車練習は中断していましたが、そんな息子が、楽しみながらペダルを漕げるようになった救世主的なアイテムに出会ったのです✨

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これはブログに残しておこう、と思ったアイテムなので、今日は、ペダルが上手に漕げなかった息子にぴったりだったお手頃アイテムについてご紹介したいと思います。

これ、子供だけでなく、老若男女、むしろ運動不足になりがちな私くらいの年齢から両親世代の年齢の方にもとてもおすすめできるアイテムなので、一家に一台あっても損はないように思います。
（万が一、子供が使わなくても、後々私達親が使うことができると思います・笑）

自転車練習をしようとしたらペダルが漕げない

ペダルが漕げない原因

これは私が原因である部分が多く、息子は娘のおさがりで、キックバイクとしてへんしんサンライダーを使っています。

三輪車⇔キックバイクとして使えるもので、三輪車のときは、カジキリ機能が追加した押手棒付き三輪車、または普通の三輪車として使うことができるものです。

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購入した頃は、ザ・原色！の色展開だったのですが、今はとっても可愛い新色が出ているんですね😲♡

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娘は三輪車として使ってからキックバイクデビューしたのですが、息子の場合、小さいときはとにかく成長が遅かった＝指示が通らない時期が長かった＆イヤイヤ期が長かったので、三輪車を経験することなくキックバイクデビューになってしまったのです。

なので、ペダルをたくさん漕ぐ経験をしないままここまできてしまったので、いざ自転車デビューとなってペダルが上手に漕げない、という壁にぶつかっております。

息子の場合は生来の不器用さと三輪車に乗せてこなかったから、というのがペダルを上手に漕げない原因なのですが、ペダルが上手に漕げない、というのは、周りのお友達を見ていても結構あるあるな気がしています。

私が子供の頃って、キックバイクはほとんどなく、三輪車から乗り始める子が多かったように思うのですが、今はストライダーやへんしんバイクなどを主流にしたキックバイクが非常に豊富ですよね。

三輪車より早くキックバイクデビューする子が多い印象で、そうすると、バランス感覚は早くから養われますが、自転車デビューのときにペダルを漕ぎ慣れない、ということになりやすいようです。

多くの子はそこで少し練習すればあっという間に習得してくれるように思いますが、少し不器用な子や発達性協調性運動障害がある子にとっては連続してペダルを漕ぎ続けるのって……難しいんです😢

ペダルを漕ぎ方を教えるのも難しい

ペダルの漕ぎ方を教えるときは、必然的に子供が自転車に乗った状態で教えることになると思います。

そうなると教える側はしゃがんで、子供の足をこうやって前に出して、次は反対の足を前に出して、と教えるわけですが……これ、結構大変です！結構というかかなり大変だと思います。

体勢もきついし、教え方も難しいし…。

前置きが長くなってしまいましたが、そんなときに出会ったのが☟でした。

「おりたたみエクササイズフィットネスバイク」のおすすめポイント

おりたたみエクササイズフィットネスバイクに出会ったのは実家です。

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私の母（60代）が下半身強化のために購入したものなのです。

とにかくコンパクト

フィットネスバイク、エアロバイクって場所をとるイメージだったので、こちらを見たときにそのコンパクトさに驚きました。

重さも2.5kgととても軽量です。

出しっぱなしにしていても圧迫感がないと思いましたが、おりたたみ可能なのでとても使いやすいフィットネスバイクです。

子供でも使いやすい理由

実家でこちらを見て、息子のペダル漕ぎ練習にぜひ！と息子に勧めてみたところ、夢中になって漕ぎ始めました。

このタイプのエアロバイクだと、子供の身長や足の長さに合わせて、椅子や台で高さが調整できるので、子供が漕ぎやすい体勢を簡単に作ってあげることができます◎

初めは逆に漕いだり、連続して漕げなかったりしましたが、教える側も隣に座って教えられるので、非常に楽なんです。

そして、上手に漕げるようになったことが嬉しい息子は、テレビを見ながら15分程夢中になって漕いでいました。

大人でも15分漕ぐってなかなか疲れると思うんですが、よっぽど楽しかったようです 笑

 子供からお年寄りまで幅広く長く使えるアイテム

元々、こちらのアイテムは大人をターゲットにしたアイテムだと思うので、子供の自転車練習用ではないのですが、大人が見ている中で子供が使う分には安全に使うことができると感じました。

子供が飽きて使わなくなっても私の運動不足解消にも良さそうです◎

スマホを見ながら、テレビを見ながらできるって素晴らしいですよね。

気になる方はぜひ見てみてくださいね。

お読みいただきありがとうございました。

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